Едва ли има мъж на света, който да не иска да всява респект в околните, само като се появи насреща им. Ето за това ще ви дам няколко съвета, с които да се доближите до тази цел.

1. Наблягайте на плещите – Широките плещи са признак за мъжественост. Великите войни от древността винаги са били описвани с широки и силни рамене, с които печелели битките още преди те да са започнали.
   
   Без значение дали сте нисък или висок, никога не пренебрегвайте тренировките за раменните си мускули и теглича.
2. Силови упражнения за гръб – С тяхна помощ ще увеличите обема на торса си и така ще акцентирате върху горната част на тялото си. Всяка риза, сако и дори яке ще ви стоят в пъти по-добре, ако мускулите на гърба ви са възможно най-големи. Все пак говорим за една от най-големите мускулни групи в тялото, върху които щете не щете пада акцент.
3. Намалете мазнините в областта на корема – Знам, че едно от най-трудните неща е да изкарате коремна преса. Мъдрите хора са казали също,  че, ако си слаб, тя не важи. Това налага на всички да правят по 1 упражнение за корем всеки път в края на всяка тренировка. Няма значение дали е кардио, силова или друг тип тренировка. Колкото по-малко са мазнините в коремната област, толкова по-внушителен ще сте сред околните.
4. Крака – Опитвам се във всеки един материал да зачеквам темата за краката. Едни ги имаме за даденост, други трябва да се трудят цял живот, за да постигнат прилични резултати. И в двата случая сте длъжен да им отдавате нужното, за да може гордо и уверено да крачите напред. Силните крака са минус във визията единствено на колоездачите, защото те са изсъхнали в торса и в същото време имат прасци, с които плашат децата.
5. Подходящо облекло – Мъжете не сме като жените, че да слагаме каквото и да е и пак да изглеждаме добре. Спазвай няколко прости правила, за да не те взимат на подбив околните:
   1. На спорт носи анцузи, тениски, къси гащета, маратонки и т.н.
   2. В ежедневието никога няма да сгрешиш с дънки, кецове и изчистена тениска или свободна риза.
   3. На вечеря с приятели или с гаджето е хубаво да изкараш спортно-елегантното си облекло – обувки, спортен панталон и блуза. Хубаво е на блузата да не пише: „Аз съм секси и го знам.“
   4. На официални събития винаги носи официални дрехи. Излъскай обувките, изглади панталона, вкарай ризата в тях, а отгоре сложи сакото с подходяща вратовръзка. Има причина това облекло да е класическо.